Menu
Vissza
Menu
Termékkínálatunk

Keresés

Részletes keresés
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Menu
Menu
Keresés
Az ön kosara
Filters
Preferenciák
25%
Kép: Az elengedés művészete
Teljes leírás
A szerző pontosan huszonegy olyan gyakorlati módszert mutat be, amelyek segítségével megszabadulhatunk "pusztító érzelmi kínjainktól", továbbá megállíthatjuk azt az önpusztító negatív mentális örvényt, ami valósággal megbénít és egyre lejjebb húz a depresszió és kétségbeesés felé. Az első részben Damon Zahariades ecseteli, hogy milyen előnyökkel kecsegtet az elengedés gyakorlása, rámutatva hogy mi az a húsz dolog, amelyet sürgősen el kellene engednünk jóllétünk érdekében (pl.: mérgező kapcsolatok, féltékenység, múltbeli kudarcok, el nem ért célok, kontroll, neheztelés, szégyen stb.). A folytatásban elmagyarázza, hogy a valóságban miért nehéz elengedni bármit is, kiemelve a változástól és veszteségtől való félelmet, a megszokott rosszhoz való ragaszkodást és tévedhetetlenségünk illúzióját. Ezt követi a huszonegy "elengedéshez és továbblépéshez" javasolt stratégia ismertetése, köztük olyanokkal, mint: érzelmi állapotunk azonosítása; negatív érzéseink levezetése; cél megfogalmazása; büszkeségünk feladása; mindenki boldoggá tételének elengedése; az irányítás elengedése; felelősségvállalás; hála - és így tovább. A kötet végén a szerző zárógondolatai kaptak helyet. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"
Zahariades, Damon

Az elengedés művészete

Borító ár
5 490 Ft
Aktuális online ár
4 118 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Zahariades, Damon
ISBN
9789635073566
Egyéb szerzőség
Szilágyi Eszter (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
cop. 2022
Méret
194 o.
Kiadó
Édesvíz
Cikkszám
3001075230
Alcím
hogyan engedd el a múltat, tekints a jövőbe és élvezd a megérdemelt érzelmi szabadságot

Darabszám
Teljes leírás
A szerző pontosan huszonegy olyan gyakorlati módszert mutat be, amelyek segítségével megszabadulhatunk "pusztító érzelmi kínjainktól", továbbá megállíthatjuk azt az önpusztító negatív mentális örvényt, ami valósággal megbénít és egyre lejjebb húz a depresszió és kétségbeesés felé. Az első részben Damon Zahariades ecseteli, hogy milyen előnyökkel kecsegtet az elengedés gyakorlása, rámutatva hogy mi az a húsz dolog, amelyet sürgősen el kellene engednünk jóllétünk érdekében (pl.: mérgező kapcsolatok, féltékenység, múltbeli kudarcok, el nem ért célok, kontroll, neheztelés, szégyen stb.). A folytatásban elmagyarázza, hogy a valóságban miért nehéz elengedni bármit is, kiemelve a változástól és veszteségtől való félelmet, a megszokott rosszhoz való ragaszkodást és tévedhetetlenségünk illúzióját. Ezt követi a huszonegy "elengedéshez és továbblépéshez" javasolt stratégia ismertetése, köztük olyanokkal, mint: érzelmi állapotunk azonosítása; negatív érzéseink levezetése; cél megfogalmazása; büszkeségünk feladása; mindenki boldoggá tételének elengedése; az irányítás elengedése; felelősségvállalás; hála - és így tovább. A kötet végén a szerző zárógondolatai kaptak helyet. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"

További ajánlataink

Kép Mentális állóképesség

Mentális állóképesség

Zahariades, Damon
Borító ár 5 290 Ft
Aktuális online ár 3 968 Ft
Darabszám
- +
Kép A flow megtalálásának művészete

A flow megtalálásának művészete

Zahariades, Damon
Borító ár 5 290 Ft
Aktuális online ár 3 968 Ft
Darabszám
- +
Kép Hogyan hozz jobb döntéseket

Hogyan hozz jobb döntéseket

Zahariades, Damon
Borító ár 5 690 Ft
Aktuális online ár 4 268 Ft
Darabszám
- +
Kép Önuralom - A belső erő

Önuralom - A belső erő

Zahariades, Damon
Borító ár 6 290 Ft
Aktuális online ár 4 718 Ft
Darabszám
- +
Kép Vége a halogatásnak

Vége a halogatásnak

Zahariades, Damon
Borító ár 5 690 Ft
Aktuális online ár 4 268 Ft
Darabszám
- +
Az áraink forintban értendők és az áfát tartalmazzák!
Rólunk Elérhetőségeink GY.I.K. ADATVÉDELMI TÁJÉKOZTATÓ ÁLTALÁNOS SZERZŐDÉSI FELTÉTELEK SÜTIKEZELÉS
KELLO Webáruház
  • Webshop központi raktár címe
  • 2225 Üllő, Zöldmező út. 2.
  • +36 1 237 6900 / 3-as mellék
Vásárlóinknak
Hasznos információk
További elérhetőségeink
Copyright © 2024 KELLO Publikus webáruház. Minden jog fenntartva.
Készítette az ALLWIN Informatika Kft.ALLWIN
Készítette az ALLWIN Informatika Kft.ALLWIN