Keresés

Kategória

Termék keresés

Részletes keresés

Bejelentkezés

Keresés

Az ön kosara

Filters

Personal menu

Preferenciák

10%

Teljes leírás

A szerző nem ígér kevesebbet, mint fogyást, a hormonegyensúly helyreállítását, valamint gyógyszerek nélküli egészséget. Mindezt elérhetjük, ha követjük az évek alatt kialakított, klinikailag bizonyított módszerét. Megan Ramos könyve, melynek előszavát dr. Jason Fung, számos sikeres fogyással, illetve cukorbetegséggel foglalkozó könyv szerzője jegyzi, az időszakos böjtbe vezeti be az érdeklődő női olvasókat. Nem véletlen, hogy a táplálék megvonása kultúrákon és vallásokon átívelő jelenségként volt mindig is jelen az emberi civilizációban. A kötet azonban többet kínál, mint egy jól átgondolt fogyókúrát; az időszakos böjt betartásával az egészség visszaállítás és megőrzése mellett a lelki jóllét oltárán is sokat áldozhatunk. A szerző mindezt, az időszakos böjt egészségügyi belátásait a női testre szabva dolgozta át, s teszi közzé könyvében. A három részre osztott könyv első felében, az előszót és a bevezetést követően az ellenállás okairól olvashatunk, vagyis a böjtöt övező tévhitekről és félreértésekről, a testzsírról és az evésről. Megan Ramos felfejti, hogy miért nem működnek általában a szokásos diétás tanácsok, milyen szerepe van az inzulinrezisztenciának az anyagcserében, hogyan tudja megváltoztatni az egészséget egy alacsony szénhidrát- és magas zsírtartalmú étrend, melyet időszakos böjttel kombinálnak.

Ramos, Megan

Időszakos böjt nőknek

Borító ár

5 499 Ft

Aktuális online ár

4 949 Ft

Termék részletes adatai

Szerző

Ramos, Megan

ISBN

9789634759591

Egyéb szerzőség

Fung, Jason (1973-) (előszó);Hessky Eszter (ford.)

Nyelv

magyar

Megjelenés éve

2024

Méret

254, [1] o.

Kiadás pontos dátuma

2024.11.05

Kiadó

Jaffa

Cikkszám

3001089199

Alcím

fogyás, hormonegyensúly, egészség gyógyszerek nélkül

Darabszám

Teljes leírás

Az áraink forintban értendők és az áfát tartalmazzák!

Keresés

Időszakos böjt nőknek

Árinfó

Webshop kód információ