Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
22%
Teljes leírás
A street workout egy olyan sajátos, kiegészítő eszközöket, edzőgépeket nem igénylő edzési forma, amely saját testsúllyal dolgozó statikus és dinamikus gyakorlatok - haladó szinten már akrobatikus - kombinációja, amelyben az ún. calisthenics és a klasszikus gimnasztika elemei ötvöződnek. Az eredmény - ahogy a szerző megfogalmazza a fülszövegben - szálkás, rugalmas izomzat, és "brutális erő". Ezt a módszert mutatja be kezdőtől haladó szintig Gödrösi Ádám most új kiadásban megjelenő, sok új gyakorlattal, frissítéssel és új edzéstervekkel ellátott kötetében.
Gödrösi Ádám

Street workout mindenkinek (bőv.)

Borító ár
4 999 Ft
Aktuális online ár
3 899 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Gödrösi Ádám
ISBN
9789634758105
Egyéb szerzőség
Vojcehovszkij Richárd (1996-) (fotó);Csikán Erika (fotó)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
2024
Méret
259, [4] o.
Kiadó
Jaffa
Cikkszám
3001085066

Darabszám
Teljes leírás
A street workout egy olyan sajátos, kiegészítő eszközöket, edzőgépeket nem igénylő edzési forma, amely saját testsúllyal dolgozó statikus és dinamikus gyakorlatok - haladó szinten már akrobatikus - kombinációja, amelyben az ún. calisthenics és a klasszikus gimnasztika elemei ötvöződnek. Az eredmény - ahogy a szerző megfogalmazza a fülszövegben - szálkás, rugalmas izomzat, és "brutális erő". Ezt a módszert mutatja be kezdőtől haladó szintig Gödrösi Ádám most új kiadásban megjelenő, sok új gyakorlattal, frissítéssel és új edzéstervekkel ellátott kötetében.